Tjörn Triathlon och ryggskada

  1. Förra veckan var något omtumlande och såg ut såhär:

Lördag: tävlade Tjörn Triathlon (halvironman) och kom 3a i seniorklass
Söndag: resa hem till dalarna& ett lätt rullpass på MTB där jag föll illa och slog i ryggen på en sten.
Mån: deppig och allt gjorde ont
Tis: ännu deppigare för det gjorde fortf ont trots maxdos värktabletter
Ons: får panik för det gör fortfarande ont, ringer Andreas Bjurman på access rehab som lugnar och säger att det strax går över
Tors: inte lika ont! Kan ta promenad och simma en liten tur, OCH cykla en timme utan att det var misär
Fre: det går åt rätt håll! Åker in till sporthallen och simmar bassäng men det gör ont att vända och att vattenlöpa så jag blir lite deppig igen.
Lör: Skogsdag i Rankhyttan, håller låda hela dagen och glömmer ryggen
Söndag: kan gå ur sängen nösta utan att det hugger. Cyklar 5 timmar.
Måndag: friskförklarar mig själv.

Jag kommer kunna tävla i Italien 23 september, men nu kommer nästa utmaning: att hålla sig frisk bland alla sjuka människor!

Pallen; 1a Åsa Lundström och Jesper Svensson, 2a Mona Hallberg och Fredrik Bäckson, 3a jag och Ludwig Fleetwood
Emma Graaf

Emma är dalkullan som började som elitsatsande konstsimmare i Ludvika men som senare fastnade för triathlon. Hennes favoritdistans är den längsta, Ironman dvs 3,8 km simning, 18 mil cykling och ett avslutande marathon. Sommaren 2013 blev hon svensk mästarinna i långdistans, ett guld hon tänker fortsätta försvara. Sedan januari 2014 satsar hon heltid och helhjärtat på sin idrott för att nå sitt stora mål VM 2015. Emma är Sveriges och lagets gladaste triathlet, ett smeknamn man inte kan ta miste på då det oftast sprider sig ett leende på hennes läppar under träning och tävling!

Relaterade poster

Vi lägger ner teamet

december 06, 2017

Uppstart i träningen

november 23, 2017

Det går framåt!!

november 13, 2017

Svara

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tävlingsschema

december 2017
M T O T F L S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
×