Det går framåt!!

Sist jag skrev någonting på bloggen så berättade jag att hade gjort illa knät. Hur illa det var visste jag inte då.

Den 18 September fick jag reda på att jag hade haft av mitt främre korsband i höger knä. Jag visste att det var illa, men inte så illa.

Sedan den 18 September så har det i princip bara gått utför ett bra tag, det har gjort ont, tårarna har runnit, ett slags mörker har lagt sig över hela mig. Att träningen är en stor del av mitt liv och hur jag mår det har jag vetat hela mitt liv, men att det skulle göra en sånhär stor skillnad på mig det visste jag inte.

Ett tag stod det ganska stilla med rehaben och de första två veckorna efter 18 september försökte jag bara få ut mitt ben rakt. Mer än såhär kunde jag inte sträcka ut det:

Under denna period trodde jag att det skulle vara ganska så omöjligt att kunna simma, cykla eller springa på ett bra tag. Men ingenting är omöjligt.

Idag är det den 10 November. Idag har jag simmat 1800m och 6000m totalt under hela veckan, det är ett stort steg i rätt riktning. Jag kan gå tillochmed springa/jogga på löpband och jag kan cykla. Det är en lång bit kvar, men jag ska tillbaka. Hur lång tid det kommer ta vet jag inte, men jag har lärt mig att man ska skynda långsamt.

För lite mer uppdatering om hur allt går med knät och allt annat, följ mig på instagram: cissssiii

Vi hörs!

Cecilia

Relaterade poster

Vi lägger ner teamet

december 06, 2017

Uppstart i träningen

november 23, 2017

Förändringar 2018

november 11, 2017

Svara

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tävlingsschema

december 2017
M T O T F L S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
×