Posts by Cecilia Czarnecki

Playitas och snart premiärtävling

För drygt en vecka sedan kom jag hem ifrån Playitas och ett lyckat läger. Vi var 16st aktiva som var uttagna av förbundet och tillsammans med ledarna Angela Fox och Jonas Djurback fick vi till riktigt bra träning. Det är kul och träna tillsammans med en stor grupp, när man är så många så finns det oftast någon som man är jämn med vilket gör att man kan sparra varandra på alla träningspass.

Första veckan på läget gick väldigt tungt för min del, nu i efterhand så inser jag att det kan ha varit värmen som tog hårt på mig. Gassande sol och 30 grader i solen är skönt om man är på solsemester men inte om man ska träna. Trotts att det gick väldigt tungt så fick jag till en riktigt bra testserie på 5×200 där jag förbättrade mina tider från December vilket känns bra eftersom jag har haft problem med axeln sedan November 2016 och inte kunnat tränat simning i de farter och distanser jag vill.

Vecka två däremot gick väldigt bra. Värmen släppte och träningen började rulla på bra. På förra lägret kände jag mig väldigt seg och trött i kroppen under de sista dagarna på andra veckan men på detta läger så gjorde jag inte det, även fast jag hade många timmar i kroppen så var jag pigg. Träningen från förra lägret kanske har gett resultat.

Förra veckan efter lägret hoppade jag direkt in i en väldigt lugn vecka och som Angela alltid säger ”kom ihåg att vila hårt” så det gjorde jag och jobbade ikapp det jag missat i skolan.

Redan nästa vecka åker jag iväg på nästa äventyr, denna gång till Holland tillsammans med cykelförbundet och det är dags för premiärtävling för denna säsong. Jag ska cykla en tour på fyra dagar i landslagssammanhang, ska försöka vässa formen tills dess och försöka få lite pang i benen. Jag var iväg på en liknande tävling förra året i Augusti och det var riktigt roligt då. Så jag ser verkligen fram emot detta.

Vi hörs!

Cecilia

...

Mot Playitas

I skrivande stund är klockan 04.15 och jag sitter i bilen påväg ner till Arlanda. 08.30 går flyget mot Fuerteventura och Playitas där jag ska spendera 2 hela veckor tillsammans med 15st till på ett läger som förbundet har anordnat.

För bara 4 veckor sedan var jag nere på Playitas tillsammans med förbundet då också och nu är det ungefär samma gäng. Det var en spännande upplevelse då jag aldrig hade varit på Playitas förut och blev överraskad över hur bra det var, kul!

Hoppas på att detta kommer bli två givande veckor med mycket träning och skratt, för man ska ha kul på vägen.

Bjuder på en härlig simbild! 

...

Tävlingsschema

december 2017
M T O T F L S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031